4246 подписчиков
Привет! Я - Анна Соловьева, твой личный тренер, и я рада представить наш совместный с Puzzle Brain курс "Как избавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице"!
На этом курсе мы с тобой вместе справимся с гиперлордозом поясничного отдела позвоночника. Ты укрепишь мышцы спины, живота и ягодиц, а также снимешь напряжение в области поясницы. И это только начало!
Мы сделаем фокус на улучшение осанки и выравнивание общего положения тела. И главное - ты избавишься от болевых ощущений и вернешь комфорт в повседневную жизнь. 🌟
На курсе тебя ждут простые, но эффективные упражнения, и я лично научу тебя технике их выполнения. Ты увидишь результат уже после первых занятий! 💪
К тому же, в качестве бонуса, ты получишь мой уникальный чек-лист "Трекер для отслеживания тренировок", который поможет тебе быть в форме и держать под контролем свои достижения.
Ты готов сделать здоровье своей спины приоритетом и обрести свободу от боли? Присоединяйся к нам на курсе "Как избавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице". Ссылка для регистрации https://puzzlebrain.ru/regular/course_hyperlordosis_spine
Около минуты
2 августа 2023