69 подписчиков
Нужно понять, что СВОЮ ЭНЕРГИЮ ВЫ МОЖЕТЕ ДВИГАТЬ ТОЧНО ТАК ЖЕ – ВНИМАНИЕМ И НАМЕРЕНИЕМ, КАК ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ С МЫШЦАМИ. Энергия тоже подчиняется вашему намерению. Требуется лишь ввести это в практику.
Теперь вы знаете, что значит совмещение физических и энергетических упражнений. Хотя при выполнении силовых упражнений внимание следует направлять главным образом на мышечное усилие. Энергетическая же гимнастика – это ПРОКАЧКА ЭНЕРГЕТИКИ В СОЧЕТАНИИ С НЕСЛОЖНЫМИ И НЕТРУДОЕМКИМИ ДВИЖЕНИЯМИ. Поставьте 🔥 если Вам интересна эта тема и я дальше продолжу раскрывать еще глубже
Около минуты
2 августа 2023