Если урок покажется сложным - не стоит паниковать. Расслабьтесь, послушайте ещё раз. Ещё раз переведите и прочитайте текст из pdf файла. Попробуйте отыскать в текстах слова, упомянутые в словаре. Попробуйте догадаться о значении некоторых слов исходя из смысла текста. Наиболее важное упражнение - мини-история. Занимайтесь каждый день 1 или 2, 3... или 10 недель, и всё обязательно станет понятным.