51 тыс подписчиков
Ученые рассказали о чае для борьбы с диабетом 2-го типа
Людям с диабетом 2-го типа нужно постоянно следить за уровнем сахара в крови. Новое исследование показало, что чай комбуча может быть полезен для нормализации показателей глюкозы.
Исследование показало, что у участников, которые потребляли около 200 граммов чайного гриба в течение четырех недель, уровень сахара в крови снизился со 164 до 116 миллиграммов на децилитр.
Ученые из Джорджтаунского университета о своих выводах во вторник в журнале Frontiers in Nutrition.
Комбуча, или чайный гриб, – ферментированный, подслащенный черный чайный напиток. Его получают из симбиотической культуры бактерий и дрожжей. Известно, что напиток повышает иммунитет и уровень энергии, снижает тягу к еде и облегчает воспаление кишечника.
В ходе исследования одна группа пила чайный гриб, а другая выпивала напиток-плацебо. Участники не знали, какой напиток они получают. После двухмесячного периода напитки поменяли между группами.
Когда участники получали чайный гриб, то их уровень сахара в крови снижался, при плацебо такого эффекта не наблюдалось, передает New York Post.
Около минуты
2 августа 2023
770 читали