96 подписчиков
КАКАЯ НУЖНА ЙОГА МУСКУЛОМОНСТРАМ!?
Лекарство – яд, но яд – лекарство.
Одна лишь доза превратит лекарство в яд, и яд в лекарство.
Парацельс
Атлетическая мускулатура бывает красивой, великолепной - спору нет. Порассуждать же хочется о жизненном значении ее…
Мускуломонстры, как правило, рано изнашиваются. Перебор ведет последних в сердечно-сосудистые клиники. И стареют они быстрее изнутри, чем внешне.
Мало кто знает, что главные мышцы, от которых зависит Жизненность, скромны и малозаметны.
И берут они не массой, а качеством, не мясом, а музыкальностью.
Чудо чудесное, например, мышца диафрагмальная. Мы дышим ей, поем и говорим…
2 августа (среда) вечерний мастер-класс «Антистресс»:
- пассивные прогибы освободят ваше дыхание;
- пассивные наклоны успокоят нервную систему;
- специальные перевернутые позы нормализуют гормональный баланс.
М. Седельниково, Йога 22 века от Курочкинанды.
Около минуты
2 августа 2023