116,6 тыс подписчиков
Полезные советы
🧅 Туристам при отдыхе на жарком юге России нужно сразу съесть сырой лук и запить его кефиром. Зачем – объяснила «Радиоточке НСН» диетолог Анна Белоусова.
«Люди, приезжая на юг, должны первое, что съесть – это сырой репчатый лук. Столько, сколько влезет. И запить это местным кисломолочным напитком: кефир, йогурт, айран. Лук убивает гипотетических микробов, а кисломолочным напитком тут же подселяем местную микрофлору, которая поможет бороться с отравлениями. Если это сделать, то так называемой диареи путешественников, как правило, не бывает», - рассказала она.
Рецепт, способный растрогать до слёз…
Около минуты
2 августа 2023
8676 читали