687 подписчиков
День здоровья
Хабаровск, Парк «Динамо»
Бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе в Хабаровске от инструктора Nordic Health Ольги Божедомовой, познавательная викторина с призами. Рядом с местом проведения будет стоять «Слухмобиль», в котором каждый желающий сможет пройти тест на индекс разборчивость речи.
Дата: 5 августа
Начало: 11:00
Продолжительность: около 1,5 часов
Место занятия: Парк «Динамо»
Возможна аренда палок (количество ограничено)
Мастер-класс состоит из пяти частей:
1. Вводный инструктаж о скандинавской ходьбе;
2. Разминка со скандинавскими палками, изучение суставных и силовых упражнений;
3. Обучение технике скандинавского шага;
4. В заключительной части занятия: стретчинг, дыхательные упражнения, игры со скандинавскими палками.
5. Ответы на вопросы.
Перед мастер-классом участников ждет занимательная викторина, победители получат призы. Параллельно будет работать «СлухМобиль», желающие смогут пройти тест на индекс разборчивость речи.
Важно! Регистрация проводится по номеру телефона:
+7 (4212) 90-03-30
За день до мероприятия с Вами свяжутся что бы подтвердить Ваше участие. До встречи на Дне здоровья!
*Противопоказания к посещению мероприятия, давление 145 на 90 и более;
** Острое обострение хронических заболевании;
* Острая стадия ОРВИ
1 минута
2 августа 2023
146 читали