Виват творог! Конечно не овощ, но очень полезный и отлично сочетается с помидорами и огурцами в салате! Этот низкокалорийный молочный продукт заменяет в салате соль! А это очень важно!
Кстати самый идеальный салатик ПП- помидорка, огурчик, творожок, оливковое масло, смесь семян для салата и лимончик! А больше ничего не надо!
Творог необходим не только тем, кто худеет, но и каждому человеку на нашей планете!
Вот несколько полезных блюд из творога.
1.Сырники в духовке- творог, семечки , цельнозерновая мука, яйцо, подсолнечное масло. Сделали колечки и в разогретую духовку! Испекли и наслаждаемся прекрасным завтраком. Можно ещё яичко в смятку и салатик!
2.Ленивый пирог из лаваша, творога, сыра и зелени ( рецепт в интернете есть)
Около минуты
2 августа 2023