62 подписчика
Страх публичных выступлений
Во-первых, это нормально – бояться! Страх выступать публично (не важно, музыкант ты, вокалист или юморист) – это барьер, мешающий в полной силе раскрыться вашему таланту!
Так что же делать?
Работать над собой! Для начала нужно определить источник вашего страха. И это самое тяжелое… Нужно признаться себе в своих пробелах, блокирующих то самое чувство наслаждения от выступления! И лишь разобравшись со страхами, вы сможете трансформировать его в принципиально иное состояние - в «волнение». Оно, в первую очередь, позволяет быть собранным и выдать «по максимуму» всё, на что вы способны!
Примечательно, что чаще всего мы боимся не самого выступления, а того, как отреагирует аудитория! Пугает неопределенность, что произойдет после выхода на сцену. Тут важно понять, что люди (практических всегда) надеются извлечь пользу и наслаждение из вашего выступления. Соответственно, они искренне заинтересованы и желают, чтобы у вас всё получилось!
Зритель – это Друг!
Вот он – способ обойти один из барьеров, пусть и с волнением, но без страха выступать на сцене! И на каждый барьер есть свой метод и «пилюля», стоит лишь начать копаться в себе!
И последнее… Не дайте страху выступления на публике вас победить! А когда появится еще и вера в себя, уверенность в собственном исполнении, то вы будете получать неимоверное удовольствие и гордость за успешно проделанную работу!
А я вам в этом помогу!
Ваша Виктория
Контакты студии современного вокала Виктории Осиповой в описании канала!
Подписывайтесь, друзья! Здесь всегда много полезного и интересного!
1 минута
2 августа 2023