1361 подписчик
Друзья, знаю, что любая операция - это стресс для человека, и бариатрическое вмешательство не исключение.
Задача хирургической команды сделать всё возможное, чтобы пациент чувствовал себя более уверенно, спокойно и подготовлено.
Я всегда разъясняю процесс операции и отвечаю на все возникающие вопросы, тем не менее, чтобы помочь справиться с эмоциональным напряжением перед операцией, я подготовил несколько советов:
1. Не бойтесь задавать все интересующие вас вопросы врачу о предстоящем вмешательстве и его последствиях. Чем больше информации вы получите, тем понятнее для вас будет процесс, а соответственно уровень тревоги снизится.
2. Обсудите свои ожидания с врачом: каких результатов вы ждёте от операции и насколько реалистично их исполнение. Более ясное представление о результатах операции ликвидирует чувство неопределенности.
3. Заручитесь поддержкой близких: обсудите свои эмоции и опасения, объясните как для вас это важно. Это поможет снизить стресс и добавит уверенности.
4. Чтобы снять излишнюю тревожность можно попробовать разные методы релаксации: различные техники расслабления, такие как глубокое дыхание, медитация или йога. Это не только помогает убрать напряжение, но и в целом улучшает эмоциональное состояние.
5. Если вам кажется, что вам нужна дополнительная помощь, спросите у врача контакты профессионального психолога, который специализируется именно на работе с бариатрическими пациентами. Помощь профессионала очень полезна, не стесняйтесь к ней прибегать в случае необходимости.
Надеюсь, что эти советы помогут вам психологически подготовиться и чувствовать себя более уверенно перед бариатрической операцией.
1 минута
1 августа 2023
817 читали