45 подписчиков
☀Йоготерапия = здоровая спина!
Занятия йогой необходимы любому современному человеку, независимо от того, какой образ жизни он ведет. Приглашаем посетить бесплатный мастер-класс по йогатерапии позвоночника от студии йоги.
🗓26 августа
⌚13:00-14:00 - лекция
⌚14:00-15:00 - практическое занятие
👉Записаться по ссылке: https://studio.stroginocc.ru/opendayaugust#ioga3
Йога для спины - система грамотно подобранных асан:
+ развивает подвижность и эластичность опорно-двигательного аппарата,
+ восстанавливает обменные процессы,
+ стимулирует микроциркуляцию в тканях,
+ укрепляет мышечный каркас.
Практика асан способна избавить от негативных эмоций, порождающих боль и зажатость в спине. За здоровьем все на мастер-класс!
Преподаватель: Кайгородцева Людмила
Рекомендация по возрасту: 14+
📍Место проведения: ул. Маршала Катукова, д.8
#йогатерапия #йогавстрогино
Около минуты
1 августа 2023