76 тыс подписчиков
Новосибирский сомнолог разоблачила самые известные мифы про сон
В интернете ходят различные методики дробного сна. Однако специалисты уверены, что таким образом вы только подорвете свое здоровье.
Насколько грозна усталость от недосыпа и вредно ли быть совой в мире доминирующих жаворонков? Эти вопросы мы задали сомнологу Альбине Хребтовой.
Около минуты
1 августа 2023
136 читали