51 подписчик
⠀
☀️Лето это солнце, море, пляж, а так же дачи, путешествия и многое другое на что нужна лёгкость и энергия💪
⠀
💫 И ЖЕЛАТЕЛЬНО МИНИМУМ ВРЕМЕНИ НА ГОТОВКУ
⠀
👌Предлагаем варианты быстрых рецептов из зелёной гречки
⠀
✅Всё, что нужно сделать это промыть и замочить зелёную гречку на время от 8 часов, а затем слив с неё воду, снова хорошенько промыть от выделившейся слизи.
⠀
🫶 ИНТЕРЕСНЫЕ ДОБАВКИ К ВЫМОЧЕННОЙ В ВОДЕ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКЕ:
✅Чернослив и мёд
✅Чернослив и кокосовое масло
✅Любые размягчённые сухофрукты и мёд, кокосовое масло, кефир или растительное молоко (на выбор)
✅Чеснок и ароматное подсолнечное масло
✅Чеснок и льняное масло
✅Чеснок, помидор и льняное масло
✅Яблоки и кефир
✅Огурцы, авокадо и любое ароматное растительное масло
✅Брокколи, зелень и любое растительное масло
✅Соль и ароматное растительное масло
✅Имельчив гречку с помощью блендера, добавив любимые специи и растительное масло, вы получите интересную пасту для бутербродов.
⠀
А так же любые другие сочетания, которые придутся вам по вкусу!
⠀
Будьте здоровы!
⠀
С ❤ ваша "АлтайКрупа.РФ"
Около минуты
31 июля 2023