280 подписчиков
Как избавиться от негативных мыслей ч.1
Очень часто мы не можем отвязаться от каких-то мыслей. И все бы ничего, да только в основном, они негативные. Я вам дам три техники, которые очень хорошо помогают в решении этой проблемы. Их я использую и сама.
А если вы эти техники приправите Рунами, вообще будет огонь❤️🔥
Техника первая " Отрезание"
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё.
Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.
Кстати, какие Руны могут помочь справиться с негативными мыслями? Пишите в комментариях👇
Около минуты
31 июля 2023