Тест на НЕлюбовь к себе

Мы постоянно слышим о том, что надо любить себя. Чаще всего это выражается в советах делать себе подарки и как-то себя баловать.

Но достаточно ли этого? Конечно, нет!

Любовь к себе - это еще и работа изнутри

Отсутствие любви — это явный показатель того, что человек уходит от себя. Это значит, телесные реакции будут неизбежны

тело — единственный радар, который абсолютно честно показывает все наши внутренние проблемы.

Как понять, что вы себя не любите?

1) Чувство вины по поводу и без, поиск оправданий, самобичевание

2) Мысли, что кто-то сделает лучше, чем я

3) Желание понравиться окружающим

4) Сомнения в себе, жалость к себе

5) Зависимость от чужого мнения

6) Ощущение, что я это заслужил

7) Действия в ущерб себе

8) Страх проявляться

9) Желание угодить

10) Желание быть незаметным

11) «Лучший кусок» всегда отдам другому

12) Неумение отказывать

13) Плохое отношение к своему телу, зависимости

За этим состоянием всегда находится травма детства или неудачный личный опыт. Это то, с чем нужно и можно работать.

Около минуты

6 августа 2023