44 подписчика
За любым конфликтом стоит потребность.
Конфликт чаще всего возникает на почве некорректной коммуникации. То есть, мы не умеем правильно говорить ртом. А неумение правильно говорить ртом идет от неумения распознавать свои чувства и эмоции.
Если у вас нет навыка распознавать какие эмоции и чувства вы испытываете в настоящий момент времени – у вас слабый EQ (эмоциональный интеллект).
Эмоциональный интеллект – это способность чувствовать себя и окружающих людей. Чаще, люди себя не умеют чувствовать и пытаются чувствовать других. Конечно же, это некорректно.
Инсайт: если все потребности человека удовлетворены, то он не проявляет ярких эмоций.
Если вам сейчас грустно, печально, страшно или вы обижены – задумайтесь: какую потребность вам необходимо удовлетворить?
Около минуты
6 августа 2023