4783 подписчика
✅Овсяный пирог без выпечки
На 100 г: ~ 258 ккал
БЖУ: 4/13/32
✅Ингредиенты
овсяные хлопья - 100г
мед- 40 г
нерафинированное подсолнечное масло-40 г
вода - 35 г
яблоки- 150 г
корица - по вкусу.
✅Способ приготовления:
В миске смешать овсяные хлопья, масло, мед и воду.
Воду добавлять постепенно, масса должна получиться мягкой, из нее легко лепить даже конфетки.
Яблоки нарезать дольками. Форму (диаметр 10 см) желательно использовать разъемную, либо кондитерское кольцо или кольцо для формовки салатов. Если у вас такой нет, то просто застелите форму пленкой!
В форму выложить слой "теста,
затем яблоки, снова "тесто", затем яблоки. Каждый слой яблок присьпать корицей.
Последний слой должен быть из "теста". Убрать в холодильник на 2-3 часа.
Около минуты
6 августа 2023