265,6 тыс подписчиков

🤔 Какой напиток идеально подходит спортсменам?

Ищете напиток для занятий спортом? Выпейте стакан 100% натурального апельсинового сока, и вы получите ряд преимуществ.

✅ Гесперидин

Вещество, содержащееся в апельсинах, помогает поддерживать умственную активность, улучшает память и внимание, а также развивает психомоторные навыки (движение и координацию).

✅ Полифенолы

Они поддерживают выработку оксида азота и могут предотвращать разрушение окиси азота, помогая ей дольше оставаться в организме и расширять кровеносные сосуды.

✅ Калий

Калий необходим для сокращения и функционирования мышц, баланса жидкости, кислотно-щелочного баланса и функционирования нервов. А это, в свою очередь, невероятно важно спортсменам.

✅ Витамин C

Он необходим для выработки коллагена. Коллаген — это белок, который обеспечивает структуру, поддержку и прочность костей, мышц, сухожилий, связок и кожи.

✅ Сохранение уровня гидратации

Исследование индекса гидратации напитков показало, что стопроцентный апельсиновый сок помогает дольше сохранять уровень гидратации в состоянии покоя по сравнению со многими другими напитками, включая обычные спортивные напитки, кофе, чай, газировку и воду.

✅ Восстановление

Не забывайте, что апельсиновый сок насыщен природными антиоксидантами, которые помогают ослабить окислительный стресс, вызванный физическими упражнениями, что может способствовать ускорению восстановления после физических нагрузок.

Men Today

🤔 Какой напиток идеально подходит спортсменам? Ищете напиток для занятий спортом? Выпейте стакан 100% натурального апельсинового сока, и вы получите ряд преимуществ.

1 минута

6 августа 2023

170 читали