🔹В вопросе: "Сколько надо выпивать воды в день", мнения расходятся. В этой статье мы разберём подробно эту тему.

Добрый день, дорогие читатели канала "Интересное рядом. Заметки из путешествий". Сколько воды нужно выпивать в день? Этот вопрос задают очень часто. И ответ проще, чем кажется. Наши тела подскажут нам количество. Во-первых, не зацикливайтесь на этом слишком сильно. Наше тело мудро, и оно будет просить у нас воды, когда нам это нужно. Когда пить и сколько Если только мы не страдаем каким-либо расстройством или находимся в экстремальных условиях (переход через пустыню Гоби, например), ощущение жажды будет указывать нам на то, что пора пить воду. Мы животные, и жажда - это инстинкт Это чувство жажды...