53,7 тыс подписчиков
АНЕМИЯ КАК ДЕПРЕССИЯ ТЕЛА: какие психосоматические причины лежат в основе развития анемии?
Анемия - это не только снижение определенного показателя крови, но еще и неприятные симптомы. А с позиции психосоматики анемия и вовсе выступает, как состояние сильнейшего истощения, эмоционального упадка и является своего рода "депрессией нашего тела".
Если тебе с детства говорили, что ты неудачник, слабак и плакса, а ты поверил в эти слова, тело перестает быть сильным.
Если ты пережил череду страшных испытаний, которые отняли у тебя часть твоей личности, тело перестает тебе принадлежать.
Если ты каждый день видишь чужую радость, но забыл, какого это радоваться самому, тело теряет счастье внутри себя.
Если тебе больше ничего не хочется, тело чувствует безнадежность.
Депрессия - это отсутствие надежды. И начинается она именно с анемии, когда тело теряет силы, чтобы верить в лучшее завтра.
Это не поломка (ты не машина и не прибор, ты не сломан), это не болезнь (ты не болен), это долгое нахождение в условиях, которые больше тебя не удовлетворяют.
Найди то, что тебя сжимает, ломает, обездвиживает и пытается стереть твою личность. Найди и попробуй посмотреть на это с другой стороны: "я хочу с собой дружить".
Не с миром, не с детством, не с прошлым. А с собой. Просто дружить с собой и своим телом.
Прочитай еще раз, и еще раз, так чтобы твое тело это почувствовало. Мягко и бережно.
Ты можешь стать себе другом.
Обними себя, если пошел отклик.
Разреши ему быть.
Чувствуй.
1 минута
30 июля 2023
2867 читали