254 подписчика
Вкусная и полезная ягода.
Крыжовник богат мощным антиоксидантом -янтарной кислотой, различными витаминами.
Будет чудесное варенье, без вреда для здоровья и гликемической нагрузки.
В моем детстве эту ягоду называли царской.
Почему не знаю? Если кто-то владеет этой информацией, поделитесь в комментариях)
Обычно на приеме всегда спрашиваю своих пациентов как они относятся к поеданию сладкого. Большинство входит в группу фанатов легких и быстрых углеводов. Кто-то говорит, что ест много фруктов.
Объясняю, что лучше есть ягоды, чем фрукты. Интересно почему именно?
Около минуты
29 июля 2023