Все показатели нашего организма так или иначе связаны с нашим образом жизни и питанием. Зная результаты анализов, можно понимать в каком направлении двигаться и как улучшить показатели, чтобы лучше себя чувствовать, выглядеть, быть продуктивнее и банально - здоровыми. Моя рекомендация сдавать эти анализы, хотя бы раз в году, для не выступающих спортсменов, а спортсменам - ещё чаще. Как часто вы проверяете свой организм?