30,3 тыс подписчиков
Хотите быть счастливым? Займите себя делом!
Выполнение даже бессмысленных или ненужных задач заставляет нас чувствовать себя гораздо лучше. Например, необходимость ждать 15 минут в багажном отделении аэропорта заставляет многих из нас чувствовать себя несчастными, однако если бы нам пришлось эти 15 минут потратить на дорогу до багажного отделения, мы были бы намного счастливее.
В нас заложена склонность быть ленивым, когда у нас нет причин для активности, мы предпочитаем тупо сидеть и ничего не делать — это заложено в нас эволюцией и необходимо для сохранения энергии.
Профессор Кристофер Хси из Чикагского университета провёл эксперимент. Он попросил своих студентов заполнить анкету. Сдать её они могли там же где и заполняли, но для этого им понадобилось бы подождать 15 минут, либо же в другом месте, дорога куда занимала те же самые 15 минут.
Впоследствии выяснилось, что студенты, решившие прогуляться, чувствовали себя значительно счастливее, чем те, кто решил подождать.
Я неспроста привёл пример с аэропортом. Уже сегодня некоторые аэропорты намеренно увеличили расстояние от трапа до багажного отделения багажа, чтобы сократить время ожидания пассажиров и тем самым улучшить их впечатление от полёта.
«Глубокое размышление или самоанализ тоже считается занятостью. Вам не нужно бегать, вам просто нужно быть занятым, физически или умственно». - Кристофер Хси
1 минута
29 июля 2023
1121 читали