16 подписчиков

Белковая диета для женщины во время протокола ЭКО📃

📍Основное питание женщины, которая готовится к беременности при помощи ЭКО - диета с повышенным содержанием белка.

📎Дело в том, что белок (или протеин) состоит из аминокислот, необходимых для строительства клеток организма.

Но задач у белка гораздо больше:

✅они отвечают за передачу генетического материала;

✅являются основой мембраны клеток и ее структурных компонентов;

✅обеспечивают нормальное протекание биохимических процессов в организме;

✅принимают участие в переносе гормонов, биологически активных веществ и жиров;

✅белки-иммуноглобулины отвечают за деятельность иммунной системы.

🍃Яйцеклетка, находясь в фолликуле, делится дважды. Чтобы в этих делениях не было сбоев, необходимо присутствие достаточного количества белка в организме будущей мамы. А также для успешной имплантации оплодотворенной яйцеклетки в полость матки.

Продукты белковой ЭКО-диеты:

🥚яйца;

🐟рыба и морепродукты;

🧀сыр, творог;

🍗нежирное мясо.

Белковая диета для женщины во время протокола ЭКО📃 📍Основное питание женщины, которая готовится к беременности при помощи ЭКО - диета с повышенным содержанием белка.

Около минуты

29 июля 2023