1 подписчик
В мясе форели содержится жирная кислота омега-3. Она благотворно влияет на сетчатку и предотвращает развитие грозных заболеваний, также
регулярное употребление продуктов с омега-3 жирными кислотами позволяет сохранить коллаген(отвечает за упругость и отсутствие ранних морщин). Чем больше жирных кислот в питании, тем лучше сохраняется коллаген.
💊Форель богата витамином В12, необходимым для укрепления костей и суставов.
❄️Лучше выбирать продукт, который изготовлен из охлажденной рыбы, а не из замороженной.
🧂В составе посолочной смеси должны быть только соль, сахар и регулятор кислотности цитрат натрия (Е331).
🍣🐟На цвет влияет минеральный состав воды и состав корма, которым питалась рыба. Форель имеет цвет от светло-оранжевого до ярко-розового. И все они характеризуют качественную рыбу.
Около минуты
29 июля 2023