3706 подписчиков
Что делать, если что-то вылетело из головы
Помнить всё наверняка невозможно. Даты, имена, события и их подробности иногда буквально вылетают из головы. Но благодаря тренировкам памяти можно лучше запоминать важную информацию.
Например, начать с дней рождения друзей и коллег. Потом выучить телефонные номера. А там и лекции получится рассказывать без вспомогательных записей!
Изучили рекомендации, пообщались с коллегами и вспомнили свой личный опыт, чтобы составить для вас этот список способов потренировать память.
Около минуты
28 июля 2023