118,9 тыс подписчиков
Польза фруктов невероятно сильно переоценена. Как мы видим из указанного выше печального примера, выжить пытаюсь одними фруктами невозможно. Скорее всего, фруктоза разрушит вашу печень. Отсутствие белков и жиров просто убьёт.
Так что фрукты - это вообще не про здоровье, все витамины вы можете получить из овощей. Употреблять фрукты вообще не обязательно скорее, даже вредно для здорового питания.
Чувствуете, да как у нас в голове с трудом ломаются стереотипы о полезном питании?
Около минуты
28 июля 2023
12,1 тыс читали