"Таблетки" долголетия: расслабление, самовнушение и воображение. При нервном и психическом напряжении очень важно уметь расслабляться. Это предупреждает множество болезней, помогает снять усталость и аосстановиться после непростого рабочего дня/недели и даже стресса. Про другие моменты поговорим отдельно☝️😘 @Nata_RaDar t.me/EthnoRaDarObereg