76 подписчиков
КАК НАЙТИ СЕБЯ?
⠀
Говорят, что человеку нужно иметь 3 хобби. Одно из них должно приносить деньги, второе – держать в форме, а третье – быть просто для души 😌
⠀
Хорошо, если они уже есть, и вы действительно ими «горите» и живёте. Но что же делать, если нет ни хобби, ни понимания, что по-настоящему нравится?
⠀
Сделайте вот такую классную практику👌🏻
⠀
Сядьте и выпишите всё, чем любили заниматься в детстве. Вспомните сами, спросите у родителей, бабушек, дедушек, родных. Если вы, например, ходили в музыкальную школу, но через силу – это, разумеется, не в счёт☝🏻Если лепили, рисовали, танцевали перед зеркалом и пели в домашнее караоке днями напролёт – отлично, записываем!
⠀
Дело в том, что именно в детские годы мы делали то, что действительно было «наше» – тогда не было правильного или неправильного… Мы не думали о таких понятиях, как «перспективно», «престижно», «высокооплачиваемо» – просто занимались тем, к чему больше лежит душа. Проявлялись без страха и естественно своей природе.
⠀
Итак, вы составили список – что делать дальше? Просто начните этим заниматься 😌
⠀
Запишитесь на вокал. Сходите на танцы. Покатайтесь на велосипеде. Купите краски. Смелее, что вы любите? 😉
⠀
Я вот, например, в детстве очень любила читать. Но потом, в суете взрослой жизни, эта любовь подзабылась… А вот сделала эту практику и вспомнила: как же я кайфовала от процесса! Сколько радости мне дарили книги 😍 Решила, что лишать себя этого удовольствия – просто преступление, и теперь читаю каждый день.
⠀
Что даёт эта практика? Во-первых, приближает нас к самим себе – вы как будто «собираете» себя по частичкам. Во-вторых, любимые занятия – это оооочень много энергии и счастья ✨
⠀
Приведу ещё один пример – я недавно начала ходить на танцы 💃 Не с какой-то целью, а просто, для души. Танцую, как умею и могу. Чувствую, как это заряжает, и бегу туда снова 🔥
⠀
Кстати, вот сейчас сижу и вспоминаю: интересно, рисовала ли я себе и куклам в детстве брови? 😄 Спрошу у мамы ☺️
⠀
А какие хобби есть у вас сейчас? Занимались ли чем-то из этого в детстве? 👇🏻
1 минута
28 июля 2023