🍟 ФАСТФУД 🍟
Всегда сложно отказаться от любимой еды. НО если это не еда которая ВРЕДИТ твоей кожи. Когда я впервые столкнулась с такой проблемой как АКНЕ 😬🥲, первым делом сразу отказалась от любого вида ФАСТФУДА. И через две недели увидела результат. Половина высыпаний ушло. НО было немало срывов и желания все бросить. Я не ела, потом бросала, ела, меня высыпало, я злилась. И в конце концов поняла, что резкий отказ от той еды которую ты привык есть, влечет за собой такой ход событий. Я настоятельно рекомендую, если вы столкнулись с АКНЕ, и хотите от чего-то отказаться, то делайте это ПОСТЕПЕННО, потому что потом вы НЕ ЗНАЕТЕ как себя поведете. Лучше отдать предпочтение ПОСТЕПЕННОМУ ОТКАЗУ, это будет намного легче и проще. Безусловно не для НЕ СЕКРЕТ, что ФАСТФУД-это БЫСТРЫЙ УГЛЕВОД, который быстро выбрасывается в кровь и увеличивают скачок сахара в крови. Избыток насыщенных жиров в рационе способны усугубить высыпания на коже. Иными словами всевозможные бургеры 🍔, картофель фри 🍟, пицца 🍕, создают в организме все условия для появления высыпаний. Именно они закупоривают поры и становятся причиной угревой сыпи. Лучший способ избавиться от АКНЕ-это начать следить за тем, что вы употребляете в свой рацион. И уже несколько недель вы заметите результат который вас порадует, уверяю. 🤍🤍🤍
1 минута
27 июля 2023