7 подписчиков
Порой нам кажется, что жизненные обстоятельства, в которые мы попадаем, являются ужасно мучительными и роковыми для всей нашей жизни. Мы впадаем в отчаяние, кажется, что жизнь закончена и выхода из трудного положения уже не найти.
В такие моменты важно помнить, что любые обстоятельства, какими бы они ни были, являются для нас лишь материалом, который попадает к нам в руки и нуждается в оформлении. Мы сами решаем, как с этим материалом поступить. Но в каждой ситуации мы можем сыграть важную и решающую роль. Такое положение дел успокаивает и обнадеживает, но в то же время и накладывает на нас ответственность.
Нашим главным инструментом является наше отношение к ситуациям, в которые мы попадаем.
В трудных ситуациях мы можем уйти в отчаяние, жалеть себя и винить окружающих. Тогда мы зарываемся ещё глубже в проблему, которая заполняет все наши чувства и мысли, а все попытки окружающих помочь мы отвергаем, так как считаем, что и они виноваты в наших бедах.
В моменты радости мы также можем полностью погрузиться в наслаждение, начать относиться к нему потребительски, забывая о тех людях, кто нам помог и не думаю о тех, кому мы, с нашим новым опытом, можем помочь сами.
Каждый раз, вне зависимости от того, плохие это обстоятельства или хорошие, есть опасность быть полностью поглощенным теми эмоциями, которые мы испытываем.
Именно в такие моменты нам нужно воспользоваться нашим инструментом - попробовать отнестись по-другому к сложившимся обстоятельствам, и занять более оптимальную позицию по отношению к ним.
В моменты горя и отчаяния мы можем посмотреть, что плохого еще произойти, но не произошло, подумать, какие уроки и ценности мы можем вынести из переживаемого страдания, проявить мужество по отношению к случившимся с нами бедам.
В периоды счастья и радости стоит обратиться к гуманности, подумать о том, кто или что привело нас к этому успеху, быть благодарным, задуматься, как мы можем использовать приобретенный опыт на благо других людей.
Через изменение отношения рождается смысл тех бед или радостей, которые происходят с нами.
1 минута
27 июля 2023