154,6 тыс подписчиков
Полезная утренняя привычка — заполнять дневник планов, целей и намерений. Такой способ поможет стать организованнее и начать день продуктивно.
Кстати, это не единственное решение для эффективного начала дня: легкая растяжка, йога или танцы утром под любимую музыку тоже благоприятно действуют на психику. Больше о полезных ежедневных ритуалах можно узнать здесь.
Реклама. skin.ru
Около минуты
27 июля 2023
306 читали