692,8 тыс подписчиков
ПОСЛУШАЙ ЕГО! Что на самом деле надо есть, когда тянет на сладкое и вредное?
Тяга что-то пожевать между основными приемами пищи, кажется, непреодолимой? Ты просто неверно читаешь знаки, которые дает тебе твой организм. Научись распознавать их — и такая проблема быстро исчезнет!
Постоянное чувство голода и желание съесть что-то не очень полезное как правило связано с тем, что организм недополучает энергию или некоторые питательные вещества, и организм хочет получить их с избытком пищи.
Около минуты
27 июля 2023
790 читали