2328 подписчиков
Что делать, если болит поясница?
Боль в пояснице - частая причина обращения к неврологу. Теперь она мешает не только возрастным работать в огороде, но и играть с детьми работоспособным людям - проблема «молодеет» в связи с сидячим образом жизни.
👉🏻Шаг 1 в лечении: консультация невролога с целью выяснения причины боли
👉🏻Шаг 2: прием медикаментов по назначению с целью снижения болевого синдрома
👉🏻Шаг 3: регулярная ЛФК под присмотром специалиста
👉🏻Шаг 4: обучение навыкам безопасной техники для профилактики боли в повседневной жизни.
Были такие ситуации? Пишите в комментариях, а что вам помешала делать боль в спине? ⤵️
Около минуты
27 июля 2023
2156 читали