Найти в Дзене

Разрыв в сторону удара:


Тут мы решили работать скрестно на разрыве, а не открыто.
Также есть 4 перевода, после них инициируешь, разрываешь в сторону, наваливаешь.

Эту работу ног невозможно понять без защитника, поэтому 80% игроков ставят первую ногу прямо или скрестно, не инициируя и получают сложный бросок, встал с Егором, чтобы это заставило его ставить ногу.

Нужно улучшить - работу ног на переводах. Егор шагает прямо, такого не будет в игре, нужно шагать на переводе в 45.
И обработку мяча, этому уделаем много внимания на каждой тренировке. Без обработки мяча бросать с ведения невозможно. Смысл в том, чтобы ставить мяч сразу под бросок, не мимо и без лишних движений, тогда рукам будет легко бросать.
Разрыв в сторону удара:  Тут мы решили работать скрестно на разрыве, а не открыто.  Также есть 4 перевода, после них инициируешь, разрываешь в сторону, наваливаешь.
00:24
Около минуты