359 подписчиков
🌿🛀🌱 Рецепты природных отваров: Используйте травы в бане для дополнительного релакса 🌱🛀🌿
Баня - это место, где мы можем не только освободиться от напряжения и стресса, но и получить максимальное удовольствие и пользу для нашего тела и души. Одним из способов усилить релаксацию и улучшить впечатление от посещения бани является использование природных трав и растений. В этом посте мы представим вам несколько простых рецептов природных отваров, которые добавят дополнительный релакс и благоухание к вашему банным процедурам.
1️⃣ Отвар с лавандой и ромашкой: Смешайте сухие цветки лаванды и ромашки в равных пропорциях и залейте кипятком. Дайте настояться несколько минут, затем добавьте полученный отвар в воду на камни печи. Аромат лаванды и ромашки успокоит нервную систему и создаст расслабляющую атмосферу в бане.
2️⃣ Отвар с мятой и лимоном: Нарежьте свежие лимоны и добавьте несколько веточек свежей мяты в кипяток. Дайте настояться пару минут и добавьте в банный ведро с водой. Этот отвар обладает освежающим ароматом и поможет ощутить дополнительную свежесть во время банных процедур.
3️⃣ Отвар с эвкалиптом и елью: Залейте сухие листья эвкалипта и ели кипятком и дайте настояться. Добавьте этот отвар в воду на камни печи. Аромат эвкалипта и ели обладает противовоспалительными свойствами и поможет очистить дыхательные пути.
4️⃣ Отвар с розмарином и розой: Поместите в воду в банный ведро несколько веточек свежего розмарина и сушеных лепестков розы. Этот ароматический отвар поможет снять усталость и повысить настроение.
5️⃣ Отвар с имбирем и цитрусовыми: Нарежьте свежий имбирь и добавьте цитрусовые фрукты в кипяток. Настаивайте несколько минут и добавьте полученный отвар в воду на камни печи. Аромат имбиря и цитрусовых пробудит ваши чувства и придаст бодрость.
Эти простые и природные отвары помогут вам максимально насладиться процедурами в бане и добавят дополнительный релакс и благоухание к вашему опыту. Приготовьте свои собственные травяные отвары и наслаждайтесь ароматами и пользой природы в бане! 🌿🛀🌱
1 минута
27 июля 2023