8377 подписчиков
Когда вы последний раз просто позволяли себе отдохнуть? 🤔
Вернувшись домой, после тяжелого трудового дня не бежать сразу к плите, а пойти и принять ванну, расслабиться, восстановить силы 🫶
Не браться сразу за уборку или глажку, а заварить травяной чай, взять любимую книгу и насладиться ими, всего 30 минут и вы совсем в другом состоянии 💝
Не брать в руки гаджет и в пустую листать социальные сети, собирать негатив, а включить легкую практику, которая снимет весь стресс, накопившийся за день 🎧
Просто позвольте себе это 🙏 из любви к себе и благодарности 💝 никто не позаботиться о нас так, как мы сами 👉 если вы не заботитесь о себе - никто не станет этого делать 💯
Около минуты
26 июля 2023
339 читали