15 подписчиков
Страх стыда. Страх нового.
Недавно была на вебинаре у психолога. Тема была «Как побороть страх ведения соц.сетей». Страшно что-то выкладывать, страшно что-то рассказывать, страшно заявлять о себе. Думаю, что тема многим актуальна.
Как оказалось все дело в стыде. Сначала я вообще не понимала о чем речь. Страх осуждения, страх выглядеть глупо - это все стыд! Работать через стыд очень сложно, особенно не имея рядом поддержки, но это возможно сделать, если прилагать достаточно усилий.
Важно работать над уверенностью в себе и принимать свои ошибки и неудачи как неизбежную часть своей жизни. Быть новичком в какой-либо сфере всегда сложно и страшно, но в свой страх нужно идти, в страхе и есть развитие.
Интересно было бы узнать есть ли у вас страх перед чем-то новым и как вы справляетесь с ним?
Около минуты
26 июля 2023