Ответ на опрос☝🏼

Кто ответил, что силовые тренировки полезнее для кожи были правы.

Тренировки с отягощением увеличивают толщину дермы, вызывая снижения циркулирующих уровней и противодействуют возрастному истощению кожи💪🏼👌🏼

Около минуты