93 подписчика
Стресс.
Обожаю Википедию. Бывает загуглишь какое-нибудь словечко, и залипнешь на пол дня.
Стресс - совокупность неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие неблагоприятных факторов-стрессоров, нарушающее его гомеостаз…..и бла-бла-бла еще страниц на пятьдесят.
В общем. Стресс - это не хорошо. И, лечение этого состояния проходит в несколько этапов (как правило, от меньшего к большему).
САМОЛЕЧЕНИЕ 🔠 ПСИХОЛОГ 🔠 ПСИХИАТР.
В зависимости от тяжести ответной реакции организма, а также от стрессоустойчивости непосредственно самого человека.
Стресс, в действительности может и не быть стрессом. Особенно, если человек очень впечатлителен. То есть, когда любое неосторожное слово может нанести «глубокую душевную рану». Отходят такие истеричные люди тоже быстро. Достаточно сходить на массаж, почитать книгу, поесть тортик, и все улетучивается.
Однако, есть более серьезные последствия стресса. Например ПТСР. Посттравматическое стрессовое расстройство. Здесь и участники боевых действий, люди пережившие сексуальное насилие, инвалиды-колясочники и т.д.
Здесь книжечкой, чаем и массажем не обойтись. ПТСР лечат уже психиатры.
Расскажите пожалуйста как вы боретесь со стрессом, и что реально помогает, а что нет. Массаж, психолог, или уже совсем все плохо? 💪😘❤️😁
#докториваха
#объясняюзамедицину
1 минута
26 июля 2023