6 подписчиков

🌿 Заниженная самооценка и психосоматика 🥀

А вы знали, что заниженная самооценка отражается не только на нашем способе мышления и поведении с другими людьми, но и на нашем теле и здоровье!

▪ Неуверенность в себе, страхи, зажатость и скованность в общении, сложности в достижении своих целей и проявлении себя - все это мешает нам жить полноценной жизнью.

Но поскольку наше тело и психика взаимосвязанны, все внутренние процессы сказываются во вне, на нашем физическом здоровье.

Какие проблемы со здоровьем связаны с заниженной самооценкой?

1⃣ Головная боль

Человек с низкой самооценкой не дает себе права быть собой!

Ему кажется, что он обязательно должен оправдать ожидания других. Он обо всем переживает, долго крутит в голове.

Отсюда - постоянные головные боли и хронические мигрени.

Также низкая самооценка часто является причиной пониженного давления.

2⃣ Насморк

Подавленная жалость к себе, неверие в свои силы и уверенность в том, что все на свете против тебя, могут стать причиной гайморита.

3⃣ Астма

Неуверенность в себе выражается в ощущении того, что у человека нет права ни на что, нельзя сказать что-то лишнее или дышать.

Часто человек принимает вину за всех и за все на себя.

В таких случаях часто возникает астма или другие осложнения дыхательной системы.

4⃣ Больное горло

Нехватка самооценки не дает человеку высказывать свое мнение, проявлять себя так, как тебе хочется, заявить о себе.

Это может стать причиной болезней горла.

5⃣ Ослабленный иммунитет

У людей с заниженной самооценкой часто бывают проблемы с иммунитетом, поскольку иммунная система связана с самоидентичностью, осознанием потребностей своей личности и признанием своего права быть таким, каким хочется.

6⃣ Прооблемы с позвоночником

Проблемы с позвоночником - от искривления до грыжи - связаны с отсутствие опоры на себя. Человек с заниженной самооценкой ценит себя лишь в те моменты, когда оказывается полезным окружающим. Ему сложно поддержать самого себя, поэтому с главной опорой и поддержкой - позвоночником - происходят нарушения.

7⃣ Артрит и заболевания почек

К ним ведут чрезмерная строгость к себе, самонаказание, обесценивание себя и неумение расслабиться.

8⃣ Нарушения желудочно-кишечного тракта

Желудок - очень важный орган, который очень быстро реагирует не только на физиологические воздействия, но и на психологические.

Низкая самооценка чревата язвой.

Главные черты людей с проблемами желудочно-кишечного тракта - беспомощность в попытках изменить себя, подстроить под окружающий мир и одновременно раздражение на себя и на все вокруг. Человек буквально не может переварить свое отношение к себе.

✔ Если было полезно, ставь лайк!

Поделитесь в комментариях, какие заболевания психосоматического характера вы обнаружили у себя и как это связано с вашей самооценкой.

🌿 Заниженная самооценка и психосоматика 🥀 А вы знали, что заниженная самооценка отражается не только на нашем способе мышления и поведении с другими людьми, но и на нашем теле и здоровье!

2 минуты

26 июля 2023