16 подписчиков
Публикую обещанную технику , о которой писала выше 👆
УПРАВЛЕНИЕ СОБЫТИЯМИ ЧЕРЕЗ УПРАВЛЕНИЕМ ЭМОЦИЯМИ
#новое_знание #трансформация
#сценарий_жизни #практика
🎾Но что же делать и какова модель ваших действий в случае погружения вас в пучину негативных эмоциональных переживаний ?
Допустим вы улавливаете лёгкое раздражение и чувствуете что ещё чуть - чуть и ваши эмоции выйдут из под контроля
Отследите в себе этот момент , вот ваша мысль ( о возможном накале эмоций ) начинает проявляться и ваше первое автоматическое желание - пройти мимо этого сигнала и либо подавить эмоцию либо испытать всю мощь ее деструктивного проживания.
Но не торопитесь делать этого.
🎾 Переписывание программ эмоционального реагирования возможно именно в этой ТОЧКЕ НОЛЬ.
✅ Проделайте следующую ПРАКТИКУ :
Время как бы растягивается и замедляется под вашим намерением.
Перед вашим взором протекает несколько вариантов развития событий в зависимости от вашего реагирования. Ваше осознание усиливается вашим желанием выхода на новые уровни проживания , на новые уровни реагирования.
И теперь Вы глубоко вдыхаете свою осознанность , укореняя новый способ вашего восприятия.
В этот момент вы благодарите свою эмоциональную Систему Навигации за знаки, которые она вам подаёт .
В дальнейшем вам ещё придется разобраться с этим Знаками.
А сейчас вы мысленно входите в состояние ТОЧКИ НОЛЬ, в состояние ТОЧКИ ВЫБОРА.
Вы манифестируете:
🎾ЛЮБОВЬ , БЛАГОДАРНОСТЬ , РАДОСТЬ , ТВОРЧЕСТВО .
Отпуская и благодаря деструктивные элементы эмоций, которые вдруг нахлынули на вас...
Все это происходит за какие -то доли секунды , но благодаря практике растягивания времени ,вы как бы входите в квантовые волновые уровни сознания, перепрограммируя свои реакции на уровне альфа - частот .
................................................
Мы желаем вам осознанности в построении своей системы эмоционального реагирования
Если вам удалось проделать подобную практику в повторяющейся ситуации хотя бы три раза , то в скором времени вы обнаружите что освободились от давления деструктивных переживаний в такие моменты.
1 минута
26 июля 2023