#Питание по прежнему сложно контролируемое. Работая 11/6 а иногда 12/7 , нет энергии придумать, купить и приготовить. На скорую руку баланс соблюсти сложно. Стараюсь хотябы полностью исключить быстрые углеводы и сахар.
Начался сезон ягод. И самое безобидное и даже полезное (желатин-коллаген) это желе из ягод. Вкус детства. Сегодня из красной смородины.
Около минуты
26 июля 2023