22 подписчика
День двенадцатый.
Проехал 40км за 2 подхода (с перерывом около 40 минут.
Суммарный пробег 315км. Треть плана выполнена. Теперь точно понятно, что план будет перевыполнен в 1.5-2 раза.
Сегодня достаточно легко и весело проехал первую часть поездки 22км. После перерыва была сильная боль в коленках, которая прошла буквально через 3-5км. Воду пью как нужно и даже в чуть большем объеме, какие еще могут быть причины боли?
#велопутешествие #велотренировка #велосипед #поездканавелосипеде #веломаршрут #велопоход #велоспорт #фитнеснавелосипеде #покатушкинавелосипеде #велотуризм #велотренировка
Около минуты
25 июля 2023