64 подписчика
Совет дня от медицинских сестёр санатория им. Н. И. Пирогова.
После массажа необходимо дать телу время для отдыха и восстановления. Избегайте физических нагрузок, так как они могут повредить мышцы, которые только что были расслаблены массажем. Если вы подвержены спортивным занятиям, не занимайтесь ими несколько часов после процедуры.
📍Подписывайтесь на аккаунты нашего санатория и будьте в курсе всех новостей и событий!
Около минуты
5 августа 2023