3942 подписчика
Нужно ли чистить организм от шлаков и токсинов и как на самом деле это делаютℹ
"Ваш организм наполнен шлаками и токсинами, от которых срочно необходимо избавляться!" Знакомая фраза? А насколько она вообще реалистична и правда ли все эти бесконечные программы по очистке организма помогают избавиться от вредных соединений, давайте разбираться⬇
Начнем с того, что такое шлаки и токсины. Если с токсинами еще более менее понятно, то вот что такое шлаки для меня лично большая загадка (такого термина попросту не существует в официальной медицине). "Токсины" же действительно в организме есть, но есть нюанс. Дело в том, что токсические соединения естественным образом создаются нашим организмом в качестве конечных продуктов обмена веществ. Такие токсические соединения (можно привести в пример тот же билирубин, который в не связанном виде действительно крайне токсичен для организма человека) подвергаются обработке в организме, и последующему выведению (не зря эволюция дала нам печень, почки, кишечник и еще целый ряд способов избавляться от вредных веществ).
⚠Все "токсины", создающиеся организмом при обычных условиях жизни, прекрасно выводятся естественным образом. Лучшая чистка организма - не мешать ему удалять то, что нужно удалять. Не надо стимулировать это соками, какими-то волшебными добавками и т.д. (тут не поймите меня неправильно - в соках и правильном сбалансированном питании нет ничего плохого, плохо - подменять понятия).
А как "чистят" организм, если попали токсичные соединения извне (например, соли тяжелых металлов, этанол и т.п.) или
почки не работают⬇
В медицине действительно существует понятие "детоксикации", вот только несет оно несколько иной смысл. Медицинская детоксикация проводится путем стимуляции естественного выведения токсических соединений почками (то есть, стимуляции функции почек). Если по каким-либо причинам подобное невозможно - то применяют внешние методы (например, диализ).
Помните, что лучшая помощь организму удалить токсины - не пытаться вмешивать стимулировать то, что работает. Следите за своим здоровьем, полноценно и сбалансированно питайтесь и давайте организму адекватную физическую нагрузку - это лучшие способы не только "детокса", но и сохранения здоровья всего организма в целом!
Пост носит исключительно информационный характер и не может заменить консультацию специалиста!
1 минута
5 августа 2023