71,5 тыс подписчиков
У ЖЕНЩИНЫ 50+ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СВОИ ПРИНЦИПЫ СЧАСТЬЯ? "Не учите нас жить! У каждой женщины 50+ есть свои ценности, и нас учить не надо!" - заявила подписчица. Странно, что такие женщины не хотят ничему учиться, но при этом регулярно читают мои публикации о психологии, да ещё и комментарии оставляют! Как в шутке, ёжики плакали, кололись, но продолжали грызть кактус. Это типичное проявление невроза. Если женщина сама знает, как жить, и она полностью довольна своей жизнью, она не читает статьи о психологии.
Так есть ли у каждой женщины 50+ свои принципы счастья?! Конечно, есть! Кто-то всю жизнь живёт с мужем-алкоголиком, и думает, что все так живут, и счастье другим не бывает. Кто-то всю жизнь остаётся жертвой психологического насилия и даже не понимает, что это насилие, потому что в её семье все так себя ведут. Кто-то болеет тяжёлыми заболеваниями внутренних органов и даже не осознаёт, что это психосоматика, то есть, телесная болезнь в результате незавершённых эмоциональных переживаний. У кого-то дочь - проститутка, которая проклинает свою мать. Для кого-то всё это - норма. И эти "принципы счастья" женщины выбирают сами! Конечно, никто не должен им навязывать другое!
Часто слышу от психотерапевтов, что психоэмоционально здоровые люди более-менее похожи. А вот люди с неврозами очень различаются. "Если бы все были полностью здоровы, они были бы менее интересны. Чаще всего, именно психотравма или психическое заболевание делают человека уникальным. Только вот вопрос, понимает ли сам травмированный человек, что всё могло быть иначе. Травма - всегда боль. А можно жить без боли!"
Если вы хотите быть психоэмоционально здоровыми и не давать повода для психосоматических заболеваний, услышьте меня, пожалуйста! Есть личные принципы счастья, а есть универсальные научные принципы здоровья. И принципы психологического здоровья - тоже есть. Они прописаны в МКБ - Международной Классификации Болезней.
F43.1 Посттравматическое стрессовое расстройство.
F43.2 Расстройство приспособительных реакций адаптации. Это приспособление к психотравме.
F45.0 Соматизированное расстройство (соматизация). Это как раз психосоматика - переход эмоционального напряжения в телесную форму.
В МКБ есть ещё много кодов, которые обозначают психоэмоциональные нарушения. И некоторые нарушения, описанные в МКБ, женщины считают нормой и уверены, что это не надо лечить. Это их личное счастье!
"В каждой семье - свои ценности! Зачем вы навязываете нам своё личное понимание?" - возмущаются некоторые гостьи моего канала. Отвечу и на это заявление. Есть здоровые ценности, а есть - нездоровые. Конечно, каждая женщина имеет право сама выбирать. Но я как автор канала о психологии имею право передавать научную точку зрения. А семейные ценности - это довольно универсальный список, на который опираются практические психологи и психотерапевты всего мира.
Кроме того, есть ещё списки здоровых потребностей. Они установлены в результате многолетних исследований, а не наковырены из личного носа их авторов. Есть теория иерархии потребностей Абрахама Маслоу, двухфакторная теория мотивации Фредерика Герцберга, теория «очевидных» потребностей Мюррея, теория ERG Клейтона Алдерфера, теория приобретенных потребностей Дэвида Макклеланда, теория потребностей Эриха Фромма. Все эти авторы очень похоже описывали основные здоровые потребности зрелой личности. Потому что здоровые потребности - одинаковы!
Если кому-то из женщин 50+ безразлично психологическое здоровье, они могут никого не слушать и ничего не читать. Большинство так и поступает. Только вот по данным исследований 95% людей живут с травмами и не используют данные им от природы возможности быть по-настоящему счастливыми.
3 минуты
5 августа 2023
167 читали