После того, как освоен навык «включения состояние любви», стоит научиться – «не отвлекаться от этого переживания». Ситуации, и всё вообще – постоянно меняются, и мысленный анализ происходящего, часто концентрирует внимание на определённых аспектах – «уводя из лёгких состояний». Поэтому, при уже развитой способности любить, лучше всего любить – текущий момент, так как только в нём, происходит вся наша жизнь.