Найти в Дзене

.

Nice&Easy
29 июля 2021
План питания для здоровья кишечника GAPS: 5 положительных эффектов, 6 этапов и полный список продуктов
Всем привет! В недавних статьях о здоровом пищеварении мы уже немного касались темы протокола GAPS. Сразу говорю, что это тема именная, у протокола есть авторы и популяризаторы, о которых я тоже обязательно упомяну. Не надо больше, пожалуйста, писать, что я что-то придумываю. Я этого никогда не делаю. Кто хочет погрузиться в тему - найдите книгу "GAPS. Синдром сочетания кишечной патологии и психических нарушений" - она доступна на русском языке. Итак, мы знаем, что между микробиотой кишечника и общим состоянием здоровья существует тесная связь. Благополучие кишечной флоры - это благополучие организма...