154,4 тыс подписчиков
За последние несколько лет отношение к ЗОЖ изменилось: общество больше не воспринимает это как пугающую практику. Для многих людей он стал уже стилем жизни.
Сейчас здоровое питание выглядит по-другому: не нужно сидеть на супержестких диетах, вести строгий подсчет калорий. Что нужно делать, чтобы ЗОЖ работал — нам рассказала Саша Новикова, основатель сервиса доставки полезной еды How to Eat и проекта о здоровом образе жизни How to Green. Подробнее читайте по ссылке.
Около минуты
4 августа 2023
181 читали